Das wäre in etwa das gleiche wie:
«Warum tanken gehen, wenn es doch nur Zeit und Geld kostet?»
Vielleicht:
· weil man ohne diese Pausen plötzlich ins Stocken kommt und stehenbleibt?
· weil man weiss, dass sich auch Muskeln erst in den Pausen entwickeln?
· weil Regeneration nur in Pausen möglich ist?
· weil es einfach gut tut?
· usw.
Und pausieren heisst nicht vom PC auf’s Handy wechseln, sondern vielmehr:
· einfach mal nichts tun
· blöd aus dem Fenster schauen
· mit anderen belanglos plaudern
· Achtsamkeitsübungen machen
· usw.
Mehr dazu in einem persönlichen Gespräch: aha@aha-coach.ch