Was wenn wir viel selbstbewusster, voller Selbstvertrauen im Austausch miteinander und füreinander wären?
Wie wäre dann die Welt?
Aber wie schaffe ich das?
Eine kleine, effektive ÜBUNG dazu:
Schreibe jeden Tag vor dem Schlafengehen 5 Erfolge auf, die Du während des Tages gehabt hast.
Und zwar können das kleinen Erfolge sein wie zum Beispiel:
– Jemanden zum lachen gebracht zu haben.
– Etwas nicht gleich persönlich genommen zu haben.
– Etwas gutes gesagt, gedacht oder getan zu haben.
Wenn Du das jeden Abend für 3 Monaten machst, wird sich dein Selbstvertrauen spürbar stärken.
MACHEN ist wie WOLLEN nur viel krasser, heisst es doch! 😉
Viel Spass und viel ERFOLG!